運動不足でお悩みの方にオススメのフィットネス器具です。
1日3分間だけ続けてみませんか？
アサヒ ストレッチングボードEV
10,290円
かかとの角度を調整して負荷をかけてる訳ですね。
ストレッチボードなので、この上に立ってストレッチをします。
負荷がかかるので、ストレッチするだけでエクササイズにもなるんですね。
置く場所に困らないコンパクトサイズなのもポイント。
これなら、気軽に毎日でも出来そうです(´∀｀)
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アサヒ ストレッチングボード - 通販スポットライト
アサヒ ストレッチングボード
朝と夜、90秒だけのエクササイズマシーン。
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